De afgelopen weken ben ik een paar keer iets kwijt geraakt wat mij dierbaar was en bij beide keren had ik het nog maar kort: mijn Woolridge jackje laten liggen bij de sportschool en heb ik niet meer teruggevonden. een favoriete oorbel, die ik nog maar een week had, verloren tijdens een wandeling.
Een aantal weken geleden heb ik de film Hector and the Search for Happiness gezien, gebaseerd op de bestseller van psychiater Francois Lelord*. Ik heb grotendeels met een big smile op mijn gezicht naar de film gekeken. Grappig, onderhoudend en positief. Hector, een jonge psychiater die ogenschijnlijk alles heeft om gelukkig te zijn, twijfelt na verloop […]
Happy Wie kent niet de grote hit ‚Happy’ van Pharrell Williams? “Because I’m happy Clap along if you feel like a room without a roof Because I’m happy Clap along if you feel like happiness is the truth Because I’m happy Clap along if you know what happiness is to you Because I’m happy Clap […]
Stress Als jouw draaglast zwaarder is dan jouw draagkracht kun je stress ervaren. En met name als dit langer duurt en je steeds meer moeite hebt om te ontspannen kan stress jouw gezondheid ondermijnen. Je merkt dat vaak al aan je ademhaling, die wat oppervlakkiger is en hoger zit. Je voelt meer spanning in je […]
