Direct naar
Tags
assertiviteit
balans
bewuster communiceren
conflicthantering
creativiteit
dankbaarheid
doelen behalen
focus
geduld
geluk
gelukkig
genieten
humor
innerlijke kracht
innerlijke rust
loslaten
mentale kracht
mindfulness
ontspanning
ontspanningsoefeningen
positieve energie
relatietherapie
self efficacy
stress
veerkracht
vrijheid
zelfleiderschap
zelfvertrouwen
Zijn we al verbonden?
Maak contact met Caroline via
een van onderstaande kanalen:
Weinig energie => positieve energie
/2 Reacties/in Blog /door Caroline StofbergHerken je het gevoel dat je niet vooruit te branden bent? Genoeg te doen maar er komt niets uit je handen. Even nergens zin in en weinig energie. Een enkele keer heb ik er ook wel eens last van. Zodra dit kan geef ik er maar gewoon even aan toe. Uit ervaring weet ik dat […]
De beste versie van jezelf
/in Blog /door Caroline StofbergVoor veel mensen is de lente het favoriete seizoen. Ik hou er zelf ook erg van. Het geeft zo’n gevoel van nieuwe ronde, nieuwe kansen; een nieuw begin. Het stimuleert en het geeft nieuwe positieve energie. Het licht en de warmte van de zon alleen al doen wonderen.
Betere relatie door goede conflicthantering
/in Blog /door Caroline StofbergRelaties vind ik boeiend! Hoe komt het toch dat de ene relatie goed lijkt te verlopen terwijl de andere moeizaam gaat en veel negatieve energie oplevert? Freud schreef eens ” we zijn nooit zo kwetsbaar als wanneer we liefhebben” . Dat verklaart wellicht de intensiteit. Naast de verhalen die ik hoor heb ik ook zelf […]
Hoe je jouw doel wel behaalt
/in Blog /door Caroline StofbergHet nieuwe jaar is al weer een aantal weken oud. May al your dreams come true in 2015. Altijd aantrekkelijk zo’n kersvers jaar waar je een (nieuwe) start kunt maken door het oude los te laten, patronen te doorbreken en nieuwe dingen te leren. Toch worden goede voornemens vaak niet lang volgehouden. Uit wetenschappelijk onderzoek […]
Loslaten met Mindfulness
/in Blog /door Caroline StofbergDe afgelopen weken ben ik een paar keer iets kwijt geraakt wat mij dierbaar was en bij beide keren had ik het nog maar kort: mijn Woolridge jackje laten liggen bij de sportschool en heb ik niet meer teruggevonden. een favoriete oorbel, die ik nog maar een week had, verloren tijdens een wandeling.
Search for Happiness
/2 Reacties/in Blog /door Caroline StofbergEen aantal weken geleden heb ik de film Hector and the Search for Happiness gezien, gebaseerd op de bestseller van psychiater Francois Lelord*. Ik heb grotendeels met een big smile op mijn gezicht naar de film gekeken. Grappig, onderhoudend en positief. Hector, een jonge psychiater die ogenschijnlijk alles heeft om gelukkig te zijn, twijfelt na verloop […]
Het positieve effect van verbeelding
/in Blog /door Caroline StofbergHappy Wie kent niet de grote hit ‚Happy’ van Pharrell Williams? “Because I’m happy Clap along if you feel like a room without a roof Because I’m happy Clap along if you feel like happiness is the truth Because I’m happy Clap along if you know what happiness is to you Because I’m happy Clap […]