Direct naar
Tags
assertiviteit
balans
bewuster communiceren
conflicthantering
creativiteit
dankbaarheid
doelen behalen
focus
geduld
geluk
gelukkig
genieten
humor
innerlijke kracht
innerlijke rust
loslaten
mentale kracht
mindfulness
ontspanning
ontspanningsoefeningen
positieve energie
relatietherapie
self efficacy
stress
veerkracht
vrijheid
zelfleiderschap
zelfvertrouwen
Zijn we al verbonden?
Maak contact met Caroline via
een van onderstaande kanalen:
Help stress!! 9 tips om beter met stress om te gaan
/in Blog /door Caroline StofbergStress Als jouw draaglast zwaarder is dan jouw draagkracht kun je stress ervaren. En met name als dit langer duurt en je steeds meer moeite hebt om te ontspannen kan stress jouw gezondheid ondermijnen. Je merkt dat vaak al aan je ademhaling, die wat oppervlakkiger is en hoger zit. Je voelt meer spanning in je […]
Communicatie: Before You Speak => THINK
/in Blog /door Caroline StofbergDit mooie bord met wijze woorden over communicatie een keer voor mijn verjaardag van een vriendin gekregen. Net als zij houd ik van korte krachtige teksten die tot de kern komen. Een schot in de roos. Het bord staat in mijn praktijk en zo helpt het mij (en anderen ;-)) om bewuster te communiceren. Het […]
Wie is jouw beste vriend?
/2 Reacties/in Blog /door Caroline StofbergKen jij ook van die momenten dat je zweeft van geluk, het gevoel dat het leven je toelacht? Je kunt de hele wereld aan door een aaneenschakeling van fijne momenten; het lijkt elkaar te versterken. Positieve houding Wat maakt dat je dit kunt ervaren? Mijn idee is dat dat veel te maken heeft met jouw houding […]