De afgelopen weken ben ik een paar keer iets kwijt geraakt wat mij dierbaar was en bij beide keren had ik het nog maar kort:
Een aantal weken geleden heb ik de film Hector and the Search for Happiness gezien, gebaseerd op de bestseller van psychiater Francois Lelord*. Ik heb grotendeels met een big smile op mijn gezicht naar de film gekeken. Grappig, onderhoudend en positief.
Hector, een jonge psychiater die ogenschijnlijk alles heeft om gelukkig te zijn, twijfelt na verloop van tijd aan zijn geordende en gestructureerde leventje en vraagt zich af of hij wel zo gelukkig is. Hij besluit op reis te gaan naar China, Tibet, Afrika en Amerika op zoek naar de essentie van geluk.
Ken jij ook van die momenten dat je zweeft van geluk, het gevoel dat het leven je toelacht? Je kunt de hele wereld aan door een aaneenschakeling van fijne momenten; het lijkt elkaar te versterken.
Wat maakt dat je dit kunt ervaren? Mijn idee is dat dat veel te maken heeft met jouw houding ten opzichte van alles wat je tegenkomt. Een vriendelijke, open, nieuwsgierige en milde houding helpt enorm om datgene te omarmen wat er op je pad komt. Ook door niet te veel vastomlijnde verwachtingen te hebben, maak je het jezelf een stuk gemakkelijker en creëer je ruimte om tevreden en blij te zijn met het moment en dit optimaal te koesteren.
