helpende gedachten

Helpende gedachten maken krachtig

/in /door

Onlangs las ik een mooie quote van de Perzische dichter Hafiz: “What we speak becomes the house we live in.” Vrij vertaald wat we zeggen (vooral tegen onszelf) wordt het huis waarin we leven; met andere woorden bepaalt in belangrijke mate hoe we omgaan met onszelf. Het is goed om je hiervan bewust te zijn. Innerlijke criticus We hebben […]

Lees meer
dankbaarheid

Dankbaarheid

/in /door

Onlangs was het Thanksgiving Day, dat uitgebreid gevierd wordt in Amerika. Dankbaarheid tonen voor de oogst en andere goede dingen. In Nederland schenken we er weinig tot geen aandacht aan. Toch is het een mooie traditie dankbaar te zijn voor wat je allemaal hebt en blij te zijn met wat er goed gaat in je […]

Lees meer
geluk

Ik heb altijd geluk

/in /door

Onlangs las ik in het boekje ‘Op goed geluk’ van Toon Tellegen de volgende regel: ‘……Boven zijn bed hing een bord, waarop stond: ‘Ik heb altijd geluk’, dat hij ooit ergens ver weg in de steppe, had gevonden …’ Stel je voor dat je elke dag op staat met de woorden ‘Ik heb altijd geluk’ […]

Lees meer
kracht

8 tips om in je Kracht te staan en blijven

/in /door

In je Kracht staan! Wat is dat en hoe doe je dat? “Het is een soort natuurlijke flow waarin je je als een vis in het water voelt”. Vergelijk het met een stromende rivier, die bij eventuele stagnaties  toch weer een uitweg vindt en verder stroomt. “Kracht is dus niet alleen het gevoel dat het […]

Lees meer
geduld

De kracht van geduld

/1 Reactie/in /door

Het schrijven van mijn essay voor Filosofie was een leuke én lastige opdracht *. Ik ben er helemaal ingedoken en was daar een week behoorlijk druk mee. Iedere keer kleine wijzigingen aanbrengen en soms ook rigoreuze veranderingen. Kortom het was een intense periode, waarbij ik de stof talloze keren heb doorgelezen en voordeel is dat […]

Lees meer

De positieve energie van reizen

/in /door

Florence stond al een tijdje op mijn lijstje om te bezoeken. Toen vlucht en hotel eenmaal geboekt waren gaf me dat ook het gevoel van Yes! Mijn streven is om elk jaar een (voor mij nieuwe) Italiaanse stad te bezoeken.

Lees meer

Loslaten met jongleren

/2 Reacties/in /door

Om los te laten ‘moet’ je je eerst bewust worden dat je iets vasthoudt. Zodra je dat weet is loslaten een kwestie van maar gewoon doen. Je kunt namelijk niet een beetje loslaten. Loslaten is vaak spannend door de onderliggende angst dat het mis kan gaan of op zijn minst dat de uitkomst onzeker is. Toch […]

Lees meer