Cognitief verwijst naar ratio, het denken. De manier van kijken naar de dingen bepaalt hoe we ergens mee omgaan. Ieder mens kijkt met zijn eigen bril tegen de dingen aan. Door destructieve of negatieve gedachten te hebben ontstaan vaak problemen. Zoals we denken, zo gaan we ons ook voelen en we gaan ons er ook naar gedragen. Het onderzoeken van je gedachten, overtuigingen en opvattingen geeft inzicht en is een eerste stap naar de oplossing. Wil je meer weten? Bel of neem contact op.
