Relatietherapie

We zijn nooit zo kwetsbaar als wanneer we liefhebben – Sigmund Freud

Mensen zijn voor hun geluk niet afhankelijk van een levenspartner; wel van intimiteit en sociaal contact. Als je dan toch kiest voor een relatie dan is het belangrijk om die emotionele verbondenheid met elkaar te blijven voelen. Relatietherapie kan jullie helpen als je merkt dat die verbondenheid afneemt.

Patronen

In iedere relatie spelen op den duur bepaalde patronen, die veiligheid en houvast geven, maar ook voor stagnatie zorgen. Patronen versterken zichzelf door het herhalende karakter. Door deze patronen eens onder de loep te nemen ontstaat ruimte voor ontwikkeling en verandering.

Onvervulde behoeften

Conflicten in relaties gaan vaak over oude onvervulde behoeften, waarbij je verwacht dat je partner deze alsnog vervult. Dit proces verloopt vaak onbewust. Door bewustwording en uitspreken van die behoeften naar elkaar ontstaat meer emotionele verbondenheid en begrip voor elkaar. Basis voor een fijne relatie.

Communicatie

Door gebrek aan emotionele verbondenheid is de kans groot dat er een negatief interactiepatroon ontstaat waarbij de emoties hoog kunnen oplopen of er wordt nauwelijks nog gecommuniceerd (ieder zit op zijn/haar eigen eiland). Verwijten, steeds minder delen, je terugtrekken zorgen voor verwijdering in de relatie.

Jezelf kwetsbaar durven opstellen (essentieel voor emotionele verbondenheid) wordt dan heel moeilijk. Herkenbaar? Wellicht kan relatietherapie jullie helpen.